치매(癡?)에 걸리지 않는 비법(秘法) /7월의 첫날에 축복의 비가 내립니다. 모두 7월 보람있게 보내세요.^^
물건을 어디 놔두었던지 깜빡깜빡하곤 합니다.
걸음이나 행동이 느려지는 외에도 실면, 어지러움 등 증세가 나타나는데 이런것들이 정상적인 현상이라고 여기는 분들이 많습니다.
신경내과 교수는 이렇게 말합니다.
그리고 손과 발이 전처럼 원활하지 못한 증세가 모두 생리적인 뇌 위축과 연관되어 있습니다.
뇌와 안면 부위의 신경을 간접적으로 근육 노화를 방지할수 있다는 점을 발견했습니다. 과학자들은 인체 노화 현상의 가장 큰 원인이 바로 뇌위축에 있고, 표정이 굳어지는것이라고 여겼습니다.
한조는 아침, 저녁으로 혀 운동을 견지하게 하고 다른 한조는 특별히 운동하지 않게 했습니다. 그렇지 않은 팀보다 뇌세포가 뚜렷하게 반응도 빠른것으로 나타났습니다.
뇌위축을 지연시키는 식이료법이외의 방법을 저녁으로 혀를 운동시키면 뇌세포를 활성화 해 뇌위축을 방지할 수 있다고 건의했습니다.
봉사할 수 있는 기회를 주시라고요...
최대한 밖으로 내밀었다가 이렇게 10번 반복합니다.
역시침 방향으로 10번 돌립니다.
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