건강정보 썸네일형 리스트형 아침에 먹으면 암에 걸리는 음식 더보기 [스크랩] 식혜의 효능 식혜의효능 식혜의 효능 5가지, 단술의 효능 식혜의 효능 1. 소화촉진식혜는 발효음식으로 장의 운동을 도와 소화를 촉진시켜줍니다.식혜의 효능 2. 다이어트, 숙취해소식혜는 차가운 체질의 사람은 따뜻하게 해주고 열이 센 체질은 차갑게 해주어 다이어트나 숙취해소에 좋습니다.식혜.. 더보기 [스크랩] 때 이른 폭염 피할 건강수칙 4가지 올 여름 역대 최고의 무더위가 예고되고 있다. 초여름의 문턱에서 낮 기온이 벌써 30도를 오르내린다. 서울과 경기 일부 지역에는 폭염주의보가 내려졌다. 폭염에 노출되면 피부화상, 열사병, 열경련, 열피로 등 온열질환에 걸리거나, 원래 있는 병이 악화되기도 한다. 때 이른 폭염 피해를.. 더보기 [스크랩] 인체의 뇌는 어떤 상태일 때 가장 편안할까? ◈ 인체의 뇌는 어떤 상태일 때 가장 편안할까? 뇌파로써 인간이 정말 편안하게 있는지 스트레스를 받고 있는지를 알 수 있게 되었다. 뇌가 편안히 쉬고 있을 때는 8-14 사이클과, 주파수가 낮은 알파파가 나오고 스트레스를 느낄때는 주파수가 높아지며 14-20 사이클의 베타파가 나온다고 .. 더보기 [스크랩] 당신의 허리가 아픈 이유 4가지. 당신의 허리가 아픈 이유 4가지. 1. 복부비만이거나 복근이 약하다 비만, 특히 복부비만인 경우 요통이 많은데, 배가 나올수록 무게 중심이 앞으로 쏠리면서 척추도 함께 변형되기 때문이다. 허리 근육이 불룩 나온 배와 변형된 척추를 지탱하기 위해 더 자극을 받기 때문에 요통이 자주 .. 더보기 이전 1 다음