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탈무드/생활정보

병 안 걸리고 오래사는 법 병 안 걸리고 오래사는 법 日本--新谷 弘實( 신야 히로미)博士(HIROMI SHINYA ,M.D.) 몸은 결코 거짓말을 하지 않는다. 과로도 동물식 과다 섭취도 몸에 좋지 않지만 , 자신의 건강에 너무 집착하는 것도 좋지 않음. 무리를 했다고 생각하면 가능한 범위내에서 몸을 돌보고 추스리면 됨 . 즐.. 더보기
구하기쉬운 항암식품 구하기쉬운 항암식품 빨간 피망 기름에 살짝 볶아 다른 야채와 섞어 샐러드로 하루 1개를 먹으면 항암 효과가 있는 카로틴과 비타민 E를 효과적으로 흡수할 수 있다. 특히 빨간 피망이 좋은데, 카로틴 함량이 청피망의 2. 8배, 노랑 피망의 5. 5배가 더 많기 때문이다. 단호박 단호박은 암 유.. 더보기
모르면 난감해지는 세계속의 손가락 예절 ◈ 모르면 난감해지는 세계속의 손가락 예절◈ 1. 검지만 펴고 나머지는 주먹을 쥔 모양 우리나라를 비롯한 동 양에서는숫자 ‘1’을 나타낸다. 유럽과 서양 국가에서는 ‘1’뿐 아니라 ‘실례합니다’, ‘안 돼’라고 할 때 이런 손가락 모양을 사용하기도 한다. 또 ‘하늘이 내려다보고.. 더보기
고혈압 관리 고혈압 관리 고혈압은 혈관내 압력이 오랜 기간동안 높게 유지되는 상태를 말합니다. 고혈압은 심장과 신장, 눈에 해를 끼칠 수 있으며 또한 뇌졸중, 심장발작, 신부전증을 일으키며 심하면 죽음에 이르게 되는 질환 입니다. 그러나 상당수가 아픈 증상이 나타나지 않기 때문에 자신이 고.. 더보기
돌연사 막으려면 된장을.... 돌연사 막으려면 된장을.... 한국인의 식탁에서 빠지지 않는 된장을 꾸준히 섭취하면 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EB%87%8C%EC%A1%B8%EC%A4%91&nil_profile=newskwd&nil_id=v20120325103203715" target=_blank>뇌졸중 및 심장마비같은 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%E.. 더보기
아프면 이곳을 눌러라(人體의 神秘)|† ♥ 아프면 이곳을 눌러라 ♥ > ♧ 숫자로 본 人體의 神秘 ♧ 피가 몸을 완전히 한바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. 눈을 한번 깜빡이는데 걸리는 시간은 1/40 초이다. 혀에 침이 묻어 있지 안으면 절대로 맛을 알수없고 코에 물기가 없으면 냄새를 맡을 수 없다. 갓난아기는 305개의 뼈를 갖.. 더보기
땅콩 땅콩 땅콩순 1 땅콩꽃 2 땅콩 2 땅콩은 남미 중앙부의 열대원산으로 잉카인들이 재배했던 기록이 있는 것으로 보아 재배역사가 오랜 작물이며 신대륙 발견이후 유럽인들에 의해 구대륙과 세계 각지로 전파된 것으로 추정된다. 현재 땅콩의 주생산국은 인도, 중국, 미국이며 아프리카는 면.. 더보기
커피와 건강 커피와 건강 커피의 효과 커피는 향기만으로도 신체의 여러부분에 자극을 줍니다. 커피를 마시면 뇌속의 혈관이 팽창하므로 혈액순환이 좋아지고 뇌에서 피로독소의 일부가 제거됩니다. 또 심장을 자극하여 박동을 빠르게 하고 근육의 컨디션도 순간적으로 좋게 만듭니다. 장도 자극되.. 더보기