탈무드 썸네일형 리스트형 민간요법 103가지 구 분 병 명 민 간 요 법 정신신경계 불면증 마늘의 생즙을 내어 머리맡에 놓고 냄새를 맡으면서 잠을 자면 잠이 잘 온다 간 질 흰 봉선화의 줄기를 잘게 쓸어 물을 붓고 달여서 하루에 두 차례씩 장복하면 탁한 효과를 본다 어깨결림 토란과 밀가루를 같은 분량으로 고루 잘 섞어 반죽하여 생강 즙과 .. 더보기 [삶의지혜] 상대에게 다가설 수 있는 대화법 ○. 상대보다 먼저 인사를 하세요. → 낯선 상대라도 '먼저' 인사를 하게 되면 상대방에게 '밝은' 사람으로 인식됩니다. ○. 상대와의 대화에서 70%는 들어주고, 30%만 말하세요. → 어떤사람이든 '자신의 대화를 들어주는 사람'에게 호감을 가지게 됩니다. ○. 말을 하거나 들을때는 상대방의 '눈'을 보세.. 더보기 딸국질에는 설탕하나면 끝! 생활상식과 민간요법 딸국질에는 설탕하나면 끝! 생활상식과 민간요법 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리.. 더보기 만나고 싶은사람 듣고싶은이야기 /강성종 의원(민주당) 더보기 아무리 다이어트 해도 잠 부족하면 '살 찐다' 아무리 다이어트 해도 잠 부족하면 '살 찐다' ［메디컬투데이 남연희 기자］ 아무리 식사 조절을 해 칼로리 섭취를 줄이더라고 잠이 부족할 경우 살이 찌게 된다는 연구결과가 나왔다. 10일 사우스오스트레일리아대학 연구팀이 '수면학저널'에 밝힌 연구결과에 의하면 수면이 부족할 경우에는 아무리 .. 더보기 옷에 밴 냄새 제거 ***옷에 밴 냄새 제거 방법*** 회식이나 모임에 있다보면 고기냄새나 담배냄새가 많이 배이잖아요. 그리고, 새옷을 사면 나는 석유냄새를 없애는 방법은? 그럴때, 좋은 방법이 있습니다. ■ 응급처치는 스프레이 타입 탈취제로 예방이 중요. 식당에 가면 옷을 옷걸이에 걸지 말고 바닥에 두거나 옷을 뒤.. 더보기 찜질방 도움이 되는자.해가 되는자 찜질방 도움이 되는자.해가 되는자 ▲ 공군 제1방공포병여단 제공 건강을 위해 찜질방을 찾는다면 ‘내게 정말 찜질방이 도움이 되는지’ 다시 한번 생각해 봐야 한다. 만성적인 요통이나 관절염 등으로 고생하는 이에게는 따뜻한 곳에서 찜질이 보탬이 되지만, 오히려 찜질이 해로운 경우도 있기 때.. 더보기 걷기운동이 노화방지에 미치는 영향 ♣ 걷기운동이 노화방지에 미치는 영향 ♣ 1. 면역기능이 좋아진다. 2. 심근경색이 있더라도 더 오래 산다. 3. 심 질환의 위험이 줄어든다. 4. 체내 에너지 활용이 높아진다. 5. 산소섭취량이 는다. 6. 근력이 증강된다. 7. 혈압을 정상적으로 유지시킨다. 8. 인대와 힘줄이 강하 게 된다. 9. 심장의 혈액순환.. 더보기 이전 1 ··· 31 32 33 34 35 36 37 ··· 64 다음