매일성경 큐티 썸네일형 리스트형 [스크랩] 마늘의 뛰어난 효능 13가지 마늘의 뛰어난 효능 13가지 한국음식에 빠지지 않고 들어가는 음식 마늘!! 워낙 쉽게 접하는 음식이다 보니 얼마나 좋은지 평소에 잘 생각을 안 하게 되는데요! 세계 1인당 마늘 소비량이 우리나라가 1위 일만큼 특히 한식의 음식 재료로써 안 들어가는 곳을 찾아보기 힘듭니다. 우리 식생.. 더보기 [스크랩] 걷기는 만병통치약?..맞다, 그러려면 제대로 걸어라 걷기는 만병통치약?..맞다, 그러려면 제대로 걸어라 "걷기는 가장 훌륭한 약이다." 의성(醫聖)이라는 히포크라테스가 남긴 말이다. 걷기에 좋은 계절이다. 한낮에는 25도 안팎이지만 아침저녁에는 15도 안팎으로 선선하다. 걷기는 장점밖에 없어 모든 사람이 걷기를 계속한다면 의사가 난.. 더보기 [스크랩] 숨겨진 과일의 비밀들 숨겨진 과일의 비밀들 1. 사과 이질, 설사, 변비, 구토, 두통에 좋은 약이 된다. 얼굴에 마른버짐이 생기거나 피부에 윤기가 없고 푸석푸석할 때는 사과잼을 바른다. 저녁에 바르고 다음 날 아침에 닦아 내고 깨끗이 세수하는데 열흘 정도 하면 피부가 깨끗해지고 40~50대 여인도 10대 소녀 같.. 더보기 [스크랩] 새 옷처럼 깨끗하게! 얼룩 제거 및 천연 세탁법 식사를 하다 보면 의도치 않게 옷에 음식을 흘리게 되는 경우가 종종 발생합니다. 이때 즉각적으로 부분 세탁을 하지 않으면 얼룩을 쉽게 제거할 수 없는데요. 그래서 오늘은 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 천연 재료들을 활용해 간편하게 얼룩을 제거하는 방법을 소개해드리도록 하겠습.. 더보기 [스크랩] 위장에 좋은 10가지 음식 위장에 좋은 10가지 음식 1. 적양배추 적양배추는 비타민 U와 비타민 K가 많이 함유되어 있어 헐거워진 위를 완화시키고 단단하게 해줍니다. 2. 매실 소화가 안 될 때 위액 분비를 활발하게 해서 소화를 도와주는 역할을 합니다. 3. 파래 파래에는 비타민 U가 풍부하게 있어 위궤양, 역류성 .. 더보기 [스크랩] 피부 건강 지키면서 시원하게 때 미는 법 때 밀기 전 30분간 몸 불리고..1년에 3~4회만 헬스조선 | 김하윤 헬스조선 기자 | 입력 2016.05.10 09:08 피부 건강을 지키고 갑갑함은 없애는 '때밀이' 적정 빈도는? [헬스조선]때밀이는 피부를 보호할 수 있는 수준에서 하는 것이 좋다/사진=조선일보 DB한국인이 좋아하는 목욕 습관이 있다. 바로.. 더보기 [스크랩] 밥 먹기 전 물 500ml를 마시면 살을 빼는데 좋다 밥 먹기 전 물 500ml를 마시면 살을 빼는데 좋다는 연구결과가 나왔다. 엘리자베스 A. 데니스가 이끄는 연구진은 과체중 또는 비만인 중장년층을 대상으로 칼로리 적은 식단과 함께 식사 전 물을 500ml씩 12주간 섭취하게 한 결과 이 같이 밝혀졌다고 3일(현지시간) 영국 일간지데일리메일이 .. 더보기 [스크랩] 무더위 땀냄새 현명하게 없애는 법 4가지 후텁지근한 날씨가 이어지면서 땀 냄새를 걱정하는 사람들이 많다. 땀 냄새는 여름철의 불청객이지만 5월 무더위가 기승을 부리면서 연애 중이거나 대인관계가 많은 사람들이 바짝 신경을 쓰고 있다. 땀을 흘리면 주위에 냄새를 풍길까? 우리의 몸에서 흐르는 땀과 냄새에 대해 알아보자.. 더보기 이전 1 ··· 85 86 87 88 89 다음